Дэн Миллмен — подающий надежды гимнаст из колледжа. Его главная цель — попасть на Олимпиаду. Со стороны жизнь Дэна кажется идеальной: кубки и медали, верные товарищи по команде, стремительные мотоциклы, внимание девушек, шумные вечеринки. Но всё меняется в один миг после встречи с необычным человеком. Его зовут Сократ. Этот странный незнакомец обладает удивительными знаниями и умениями, которые открывают перед Дэном совершенно иную реальность — мир невиданной внутренней силы и глубокого осознания. После тяжёлой травмы, которая ставит крест на всех прежних планах, Дэн начинает долгий путь восстановления. Рядом с ним оказываются Сократ и таинственная, почти неземная девушка по имени Джой. Постепенно Дэн приходит к пониманию: то, что он знал раньше — лишь малая часть. Впереди — долгое обучение, полное неожиданных открытий и трудных уроков.